＜カウンセリング＞

 

心理学やカウンセリングの方法について学んでいますから、安心してご相談下さい。

 

特に、人間関係についての悩みと言うのは、程度の違いはあれ、誰しもが抱える悩みです。

 

あまり感情を押し込んで我慢していると、精神面だけではなく、身体の方に影響が出てくる場合もございます。

気持ちがキレてしまう前に一度、ご相談下さい。

 

 

ただし、カウンセラーにできない事もあります。

 

残念ながら、

 

ムカつくあの人を変える事はできません。

 

もし「あの人」に変わってもらいたいのであれば、「あの人」がカウンセリングを受ける必要があります。

 

「カウンセリングを受けに来た方」

 

であれば、変われる可能性はあるからです。

 

もちろん、カウンセリングを受けたからと言って、すぐに性格や考え方が変わるわけではありません。

 

カウンセリングは、解決するまでに時間がかかる

 

と言う事を知っておいて下さい。

 

 

 

＜カウンセリングを受ける頻度＞

 

カウンセリングを受ける頻度は、

 

１０～１４日に１回程度、月に２回程度

 

を目安にするといいでしょう。

 

最初の数回は、１週間に１回で、徐々に間隔をあけていく

 

というのが理想的です。